一般来说，越是接近预产期，准妈妈的产检次数会越多(duō)，心情也会越紧张。在产前一个月要注意保持心情愉悦，注意科(kē)學(xué)的饮食搭配，随时注意身體(tǐ)变化，做好各方面产前准备。准备一起迎接小(xiǎo)生命的到来。那么，准妈妈产前一个月需要注意什么呢(ne)?
当准妈妈怀孕的进入九月时，便会随时有(yǒu)可(kě)能(néng)有(yǒu)羊水破或者阵痛的状况，因此，应尽量避免独自外出、或長(cháng)时间在外。此时适当的运动仍不可(kě)缺少，但不可(kě)过度，以消耗太多(duō)的精力而妨碍分(fēn)娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分(fēn)娩征兆，就不能(néng)再行入浴。推荐阅读：怀孕280天准妈妈不可(kě)不知的孕检注意事项
若已经接近生产日期，产妇自己以及家人就要特别注意身體(tǐ)的变化了。如果有(yǒu)阵痛、出血或羊水破现象时要尽快就医。选择顺产的产妇在预产期前几天必须和家人保持联络，期间应该有(yǒu)人陪伴，以备发动生产时有(yǒu)人照应。经济条件好的产妇应该在预产期前几天就入院，如此可(kě)确保及时。
做好产前准备，是指多(duō)方面的，首先是心理(lǐ)准备，要对分(fēn)娩过程有(yǒu)一个正确的认识，不应有(yǒu)过多(duō)的害怕和恐惧。其次要确定分(fēn)娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，如果原先的医院离家较遠(yuǎn)，则要选择就近医院。有(yǒu)备无患，做到心中有(yǒu)数，万一出现紧急情况，即可(kě)按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小(xiǎo)、双胎等其他(tā)情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。推荐阅读：详情请咨询廊坊万福妇产医院在線(xiàn)医生
再者，就是要做好个人的卫生准备，准妈妈要保持每天勤换内裤，尤其是预产前。另外还需要每天用(yòng)温水、肥皂洗外阴部、大腿内侧和下腹部，临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁，还有(yǒu)要作好产前的物(wù)质准备，将自己和婴儿所需的衣物(wù)及日常用(yòng)品准备好，归在一处，叠放在显眼的地方，以免临时匆忙慌乱。准备好入院及出院换洗衣物(wù)(衣物(wù)以易穿脱吸汗棉质為(wèi)佳)、加長(cháng)型棉质卫生巾和卫生纸等。