产前抑郁症对孕妇来说是比较困扰的疾病，有(yǒu)的女性在怀孕期间忧心忡忡，担心自己的孩子健康，丈夫不够體(tǐ)贴等，那么产前抑郁症怎么办?
1、起居规律，多(duō)休息，精神状态好了，心情也会好很(hěn)多(duō)。
2、不要胡思乱想，多(duō)做些有(yǒu)实际作用(yòng)的事，比如说:看些怀孕、坐(zuò)月子、育儿方面的书，写日记等。
3、每天尽自己所能(néng)為(wèi)他(tā)做些事情，当然首先你要以平和的态度和方式来跟他(tā)交流，不然你做了好事，他(tā)也不会领你的情。
4、外面比较开阔，可(kě)以把自己打扮得漂漂亮亮后，在家附近散散步。
5、你要努力让自己积极起来，不去想那些不好的事情，其实好多(duō)所谓的“烦恼”都是自己找来放进脑袋里的。
6、“我和老公以前的感情很(hěn)好”，那么你不妨静下心来，多(duō)想想以前的自己是怎样的，慢慢找到以前的感觉。
7、多(duō)听听轻音乐那样对胎儿和你都有(yǒu)很(hěn)多(duō)好处的，想想你自己正在孕育一个非常可(kě)爱的小(xiǎo)生命的时候，你是多(duō)么的幸福。
8、你朝着好的方向慢慢改变，相信他(tā)也会渐渐為(wèi)你而改变的。
1、一医一患一诊室：廊坊万福妇产医院妇科(kē)专科(kē)严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，还女性患者应有(yǒu)的尊严。
2、私密温馨：廊坊万福妇产医院微创专科(kē)适应女性特点，营造温馨就诊环境，各种设施设备舒适完善，贴心的女性化服務(wù)给患者营造出舒适就诊，快乐恢复的诊疗过程。
3、全程导医服務(wù)：廊坊万福妇产医院设立导医台，倡导“亲情服務(wù)理(lǐ)念”，由专业医护人员负责患者接待、咨询和全程导诊。
4、一站式”服務(wù)：独立楼层提供完整的门诊一站式医疗服務(wù)，以节省患者就医时间。
温馨提示：产前抑郁症对女性的健康和宝宝的发育都有(yǒu)影响，建议孕妇们放松心情，多(duō)出去走走，别老闷在屋里，有(yǒu)事多(duō)和家里人商(shāng)量，遠(yuǎn)离产前抑郁症的困扰。