很(hěn)多(duō)妈妈们都说顺产过程很(hěn)痛，这也是导致快要分(fēn)娩的女性恐惧和紧张的主要原因，顺产到底有(yǒu)多(duō)痛?怎样缓解呢(ne)?廊坊万福妇产医院来為(wèi)您详细介绍，希望能(néng)对您有(yǒu)所帮助。
顺产為(wèi)什么会痛
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顺产的疼痛主要来自于产前阵痛，产前阵痛就是胎儿分(fēn)娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
进入产程后的疼痛，即為(wèi)真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因為(wèi)走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分(fēn)钟一次，经产妇有(yǒu)规律阵痛时，应该尽快到医院待产。
如何缓解产前阵痛 推荐阅读：做到以下几点，分(fēn)娩疼痛减半
产妇如果对分(fēn)娩有(yǒu)正确的认识，解除精神紧张，抓紧宫缩间歇时间休息，按顿进食、喝(hē)水，身體(tǐ)就有(yǒu)足够的能(néng)量和體(tǐ)力，不但能(néng)促进分(fēn)娩，对疼痛的耐受力也大大增加，这应是减轻疼痛的主要的措施。分(fēn)娩过程中，如果有(yǒu)人為(wèi)你做一点轻柔的按摩，对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很(hěn)有(yǒu)帮助。如果有(yǒu)人陪伴你生产，你可(kě)以要求他(tā)/她為(wèi)你按摩你觉得不舒服的部位。并且告诉他(tā)/她你喜欢什么样的手法或者力度。通常在分(fēn)娩的初期，肩部和颈部的按摩会让你觉得很(hěn)舒服，随着宫缩变得频繁和剧烈，腰背部的按压会有(yǒu)效。
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