孕期血糖一直是孕妇们比较关心的问题，也是产检过程中必不可(kě)少的检查项目，有(yǒu)的孕妇在产检过程中血糖偏高，不知道怎么办為(wèi)好，下面我们一起来了解一下孕期血糖高注意事项有(yǒu)哪些?
1、注意生活习惯
养成良好的生活和饮食习惯，是预防糖尿病准妈妈产生合并症的有(yǒu)效途径：每天的吃饭时间、每次进食量及进餐次数大體(tǐ)相同;每天工作和學(xué)习的时间及工作量大體(tǐ)相同;准妈妈孕期早期和中期每天可(kě)以到户外进行一些简单的散步，呼吸一些新(xīn)鲜的空气;保证充足的睡眠，每天的作息时间应大體(tǐ)相同。
2、注意定期检测
孕期血糖高的准妈妈应该经常到医院进行血糖监测，适时调整饮食和生活。同时要按时到医院进行孕期常规检查，这样对一些疾病防治也有(yǒu)很(hěn)好的助益。推荐阅读：孕期血糖高怎么办？
3、注意调整饮食
准妈妈一旦确诊為(wèi)妊娠期糖尿病，首先要进行饮食控制。主要是控制碳水化合物(wù)摄入量，少食甜食，适量吃些含糖低的水果。如果准妈妈食欲不好，可(kě)在两餐间少量加餐，以富含蛋白质的食物(wù)為(wèi)主，并且多(duō)摄入蔬菜和富含纤维素的食品。
调整的同时要保证食量的充足。并不是准妈妈越少吃越好。如果饮食中不能(néng)供应充足的碳水化合物(wù)，易导致准妈妈发生酮症，对准妈妈和胎宝宝都会产生不利影响。患有(yǒu)孕期糖尿病的准妈妈应请有(yǒu)经验的医生或营养专家来进行饮食指导。如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L、餐后2小(xiǎo)时血糖>6.7mmol/L应及时加用(yòng)胰岛素来控制血糖。
温馨提示：通过上述文(wén)章的阅读，希望对您有(yǒu)所帮助，如果您在孕期血糖偏高，建议您注意平时的饮食习惯，定期监测血糖的变化，调整好自己的心态，别给自己太大压力。